「メンズエステ、どこに行けばいい？」というあなたへ

癒しを求めてメンズエステに行こうと思っても、東京だけでも数百店舗以上が存在する中で、「どの店がいいの？」「写真と全然違ったらどうしよう…」と迷ってしまう方も多いでしょう。

この記事では、後悔しないメンズエステ選びのための5つのコツを、初めての方にも分かりやすく解説します。実際の口コミ傾向や店舗経営の観点も交えてお伝えします。

1. 公式サイトやSNSの情報をしっかりチェック！

まず重要なのは、店舗の公式情報に信頼性があるかを確認することです。

✅ チェックポイント

• 料金体系が明確か
• セラピストの写真に過度な加工がないか
• 施術内容や流れが丁寧に説明されているか
• SNSやブログの更新頻度が高く、在籍情報が最新か

怪しい店舗では、「料金記載なし」「セラピストの顔が全員別人級」など、不透明な点が多い傾向があります。

2. Google口コミやレビューサイトを活用する

次に確認すべきは、実際に来店した人の評価や口コミです。Googleマップや口コミ掲示板、まとめサイトなどを複数参照するのが効果的。

参考にすべき声

• 「施術の技術が本格的だった」
• 「セラピストが写真通りだった」
• 「受付の対応が丁寧だった」

逆に、「抜き行為を期待したが…」などの口コミが多い場合は、グレー店の可能性が高く、健全な癒しを求める人には不向きです。

3. 料金と施術内容のバランスを見極める

メンズエステの料金は、60分10,000円〜20,000円前後が相場です。極端に安いまたは高すぎる場合は注意が必要です。

オプション（ディープリンパ・衣装チェンジなど）が高額設定になっている場合は、施術前に必ず説明を求めましょう。

4. セラピストのプロフィールを見極める【写真だけに惑わされない】

在籍セラピストの魅力は重要なポイントですが、「見た目」だけで判断するのは危険です。

チェックしたいポイント

• 経験年数（新人／ベテラン）
• 得意な施術（リフレクソロジー／リンパなど）
• 自己紹介文に誠実さがあるか
• 実際にブログやSNSで発信しているか

顔出し・実写で活動しているセラピストは、信頼性が高く、満足度も高い傾向があります。

5. 初回は“口コミ評価の高い駅近店舗”がおすすめ

初めてメンズエステに行くなら、アクセスしやすく、口コミ評価の高い店舗を選ぶのが安心です。

なぜ駅近が良い？

• 行きやすく迷わない
• セキュリティ面で安心（人通りがある）
• ビジネスマン向けの健全店が多い傾向

また「初回割引キャンペーン」や「指名無料」といった初心者向けの配慮がある店舗を選ぶと、コスト面でも満足しやすくなります。

よくある失敗例とその対策

よくある質問（FAQ）

Q. 初回で指名はすべき？
→指名せず「おまかせ」にするのも手ですが、口コミが良いセラピストやSNS発信をしている人を選ぶと安心です。

Q. 店舗型と派遣型どちらがいい？
→初心者には店舗型がおすすめ。設備が整っており、トラブルも少ないです。

Q. 怪しい店舗を避けるには？
→料金の不明瞭さ、セクシャルな表現の多用、風俗用語の記載があるサイトは避けましょう。

まとめ｜“安さ”より“安心と質”で選ぶのが成功のカギ

メンズエステは、選び方ひとつで満足度が大きく変わる世界です。
「なんとなく安かったから」「写真が可愛かったから」という理由だけで選ぶと、失敗のリスクが高まります。

まずはしっかりと情報を集め、「信頼できる店舗か」「施術の質が高いか」「自分の目的に合っているか」を軸に選びましょう。
正しい選び方をすれば、メンズエステはきっとあなたにとって最高の癒しの場になります。

メンズエステって何をしてくれるの？施術内容の全体像

「メンズエステってどんな施術をするの？」「オイルマッサージって痛くないの？」という疑問をお持ちの方も多いはず。
メンズエステは、リラクゼーションと癒しを目的とした男性専用のサロンで、女性セラピストによるアロマオイルを使ったマッサージが中心です。

この記事では、メンズエステの主な施術内容を初心者向けに分かりやすく解説し、人気メニューの「リンパマッサージ」についても深掘りします。

メンズエステの基本施術フロー【初めてでも安心】

以下は一般的な90分コースの流れです。

1. カウンセリング（約5分）

簡単なシートに記入し、気になる部位やマッサージの強さを伝えます。希望があれば、オプション追加もこの段階で。

2. シャワー・紙パンツに着替え（約5分）

施術前にシャワーを浴びて、**専用の紙ショーツ（Tバックなど）**に着替えます。これによりオイル施術がスムーズに行えます。

3. アロマオイルマッサージ（約70分）

オイルを使用して、背中・脚・腕・デコルテ・お腹・鼠径部などをゆっくりとマッサージ。希望に応じて集中部位を変更可能です。

4. シャワー＆アフターティー（約10分）

施術後は再度シャワーでオイルを落とし、着替え。軽いドリンクの提供がある店舗もあります。

メンズエステで人気の施術部位

● 背中

肩こり・腰痛持ちの方に最も人気。コリを丁寧にほぐし、血行促進を図ります。

● 脚（ふくらはぎ・太もも）

立ち仕事やデスクワークでのむくみ解消に効果的。リンパの流れを改善します。

● デコルテ

鎖骨周辺をマッサージすることで、リラックス効果が高まります。呼吸も楽になると好評。

● 腹部

ストレスや疲労がたまりやすいお腹周り。ゆっくり圧をかけることで副交感神経が優位に。

鼠径部マッサージとは？グレーじゃない健全な施術です

メンズエステにおける象徴的な施術が鼠径部（そけいぶ）マッサージ。
「ちょっとエロい？」と勘違いされがちですが、実は医学的にも効果がある立派な施術です。

鼠径部ってどこ？

→ 太ももの付け根部分で、リンパ節が集中している場所。
体内の老廃物や余分な水分を流す“リンパのハブ”的存在です。

どんな効果がある？

• むくみ改善
• 疲労物質の排出
• 精神的リラックス
• デトックス効果

紙パンツ越しに施術するため、性的サービスではなく健全なリラクゼーションの一環です。

メンズエステのオプション施術とは？

ほとんどの店舗では、基本施術に加えて「オプションメニュー」を提供しています。

代表的なオプション内容

• ディープリンパ（鼠径部をより集中的にケア）
• ホットオイル使用（より温感・リラックス効果）
• 衣装チェンジ（セラピストの服装を変更）
• パウダーマッサージ（オイルが苦手な方向け）

オプションによって料金が追加されるため、事前の確認が必須です。

メンズエステと他のマッサージの違い

よくある質問（FAQ）

Q. オイルがベタつかないか心配です。
→施術後にシャワーがあるため、清潔に帰宅できます。無香料オイルも選べることが多いです。

Q. 鼠径部マッサージって恥ずかしい…
→紙パンツを着用し、セラピストも配慮を徹底しています。緊張せずリラックスを心がけてください。

Q. 強さの調整はできる？
→もちろん可能です。施術中でも遠慮なく伝えてOKです。

まとめ｜メンズエステの施術は“癒し＋健康”の贅沢時間

メンズエステは、癒しを求める男性にとって最適な場所。アロマオイルでのリンパマッサージ、特に人気の鼠径部ケアなど、日々の疲れをしっかり解消してくれる内容ばかりです。

「なんとなく行きづらい」と感じていた方も、この記事を通じて施術の全体像がつかめたのではないでしょうか。
ぜひ一度、プロの手による至福の時間を体験してみてください。

「メンズエステ＝風俗」ではない！誤解されやすい境界線とは？

インターネット上では「メンズエステって風俗なの？」「どこまでOKなの？」という疑問の声がよく見られます。結論から言うと、メンズエステは風俗店ではありません。
ただし、その“グレーさ”や“密着感”から、風俗的なイメージを持たれがちなのも事実です。

この記事では、メンズエステと風俗店の違い、法律的な線引き、サービス内容の違いを詳しく解説します。

メンズエステとは？【健全なリラクゼーションサービス】

メンズエステとは、アロマオイルやリンパマッサージを中心としたリラクゼーションを目的とするサロンです。施術を行うのは女性セラピストで、以下のような特徴があります。

• 施術部位：背中、脚、デコルテ、鼠径部など
• 目的：疲労回復、血流促進、ストレス緩和
• 特徴：個室、紙パンツ着用、オイルマッサージ中心

性的サービスを提供するわけではなく、法的には「風俗営業法」の対象外とされています。

風俗店とは？【性的サービスを提供する店舗】

風俗店（デリヘル、ソープランドなど）は、性的サービスの提供を目的とする店舗です。
法的には「風俗営業等の規制及び業務の適正化等に関する法律（風営法）」の対象となり、営業には公安の許可が必要です。

• サービス：性的接触を伴う
• 法的扱い：風俗営業としての許可が必要
• 業態：本番行為や過度な密着を含むことがある

つまり、提供しているサービスの内容と法的な位置づけが大きく異なるのです。

境界線はどこ？合法・違法の判断ポイント

✅ 合法のメンズエステ

• 紙パンツ着用を義務付けている
• 施術はマッサージに限定されている
• セラピストとお客様の肌の過度な接触がない
• 本番行為や性的サービスを一切行わない
• 公安委員会への届出不要（風営法の対象外）

❌ 違法とみなされるケース

• 性的サービスの要求に応じる
• セラピストが衣服を脱いで施術する
• 本番行為や手技による性的接触がある
• 店舗側が暗黙の了解で違法行為を黙認している

このような場合、店舗も利用者も罰則対象になる可能性があります。

「鼠径部マッサージ」は合法？グレーゾーンの真相

多くのメンズエステで「鼠径部（そけいぶ）マッサージ」というワードが登場します。これは太ももの付け根にあるリンパ節をほぐす施術で、疲労回復やデトックス効果があります。

一方で、この部位はデリケートなため、性的な想像を喚起させる場合があり、グレーと見られがちです。ただし、施術があくまでリラクゼーション目的であり、過度な接触や要求がなければ違法ではありません。

メンズエステを安心して楽しむために

● 利用者側の心得

• 過度な期待は持たない（性的サービスではない）
• セラピストへの不適切な要求やボディタッチは厳禁
• 暗黙の了解を求めようとしない
• マナーある言動を心がける

● 店舗選びのポイント

• 公式HPに「健全営業」と明記されている
• サービス内容や注意事項が明文化されている
• セラピストのプロフィールが過剰に煽られていない
• 風営法に基づく届け出や営業許可が不要な業態であるか確認

よくある誤解を解消！Q&A

Q. セラピストと恋愛関係になることはある？
→極めて稀です。セラピストは仕事として接客しており、個人的な関係を持つことは禁止されている場合が多いです。

Q. メンエスで抜き行為は黙認されている？
→一部違法店では黙認されているケースもありますが、それは違法行為です。摘発の対象にもなります。

Q. 風俗との違いが明確じゃないお店もあるけど？
→広告やSNS上では曖昧にしている場合もありますが、施術内容が性的であれば違法と判断される可能性があります。

まとめ｜メンズエステは“癒しのプロ”。風俗とは明確に違う

メンズエステと風俗の違いを一言でまとめるなら、「目的とサービス内容がまったく異なる」という点に尽きます。
メンズエステはあくまで健全なリラクゼーションサロンであり、心と体の癒しを提供する場。正しく理解し、節度を持って楽しむことで、より質の高い癒し体験が得られるはずです。

はじめに｜東京で癒しを求めるならメンズエステが最適

仕事に追われる毎日、溜まった疲れを癒したい――そんな時に頼れるのがメンズエステ。東京都内には、リラクゼーションだけでなく、非日常感・セラピストとの程よい距離感を楽しめる店舗が多数存在します。この記事では、「口コミ評価が高い」「アクセスが良い」「リピーターが多い」という3つの視点で、東京のおすすめメンズエステ10選を厳選紹介します。

おすすめメンズエステ10選（エリア別）

① 【新宿】LUXURY SPA（ラグジュアリースパ）

• 特徴：在籍セラピストの容姿・接客ともに高評価
• 料金目安：90分 17,000円〜
• おすすめポイント：完全個室＆駅近／深夜営業あり／オプションが豊富

「セラピストのレベルが本当に高い」「鼠径部が丁寧でリラックスできた」などの口コミ多数。

② 【渋谷】Aroma Doll（アロマドール）

• 特徴：20代中心の若いセラピスト多数在籍
• 料金目安：70分 13,000円〜
• おすすめポイント：明るくカジュアルな空間／オイルマッサージ重視

若い世代にも人気。アロマの香りが癒し効果抜群と評判。

③ 【池袋】MEN'S RELAX TOKYO

• 特徴：施術スキル重視の本格派
• 料金目安：90分 16,000円〜
• おすすめポイント：強圧対応／鼠径部集中コースあり／30代〜の落ち着いたセラピスト多め

④ 【恵比寿】Esute Tokyo（エステ東京）

• 特徴：高級ホテルライクな空間が話題
• 料金目安：100分 20,000円〜
• おすすめポイント：非日常感が強くデート気分も楽しめる

「癒し以上の満足感がある」と30代～50代に人気。

⑤ 【秋葉原】Secret Touch（シークレットタッチ）

• 特徴：コスプレ＆オプションに強み
• 料金目安：80分 15,000円〜
• おすすめポイント：衣装チェンジ無料／遊び心あるサービス展開

⑥ 【銀座】Grace Tokyo（グレース東京）

• 特徴：大人の男性向け。30代〜40代のセラピスト中心
• 料金目安：90分 18,000円〜
• おすすめポイント：会員制／接客の質が極めて高い／接待利用にも最適

⑦ 【上野】RELAX HEART

• 特徴：コスパ重視／価格設定がリーズナブル
• 料金目安：60分 9,000円〜
• おすすめポイント：初回割引あり／駅近

⑧ 【中目黒】Aroma Vivid（アロマヴィヴィッド）

• 特徴：完全予約制・隠れ家的サロン
• 料金目安：100分 18,000円〜
• おすすめポイント：落ち着いた大人の空間／インテリアが上質

⑨ 【品川】Men's Therapy Tokyo

• 特徴：技術重視のリピーター向けサロン
• 料金目安：90分 16,500円〜
• おすすめポイント：鼠径部集中コースあり／指圧＋オイルのMIX施術

⑩ 【新橋】Neo Relax（ネオリラックス）

• 特徴：サラリーマン向けの通いやすさ
• 料金目安：70分 12,000円〜
• おすすめポイント：18時以降の利用が便利／駅から徒歩2分

メンズエステ選びで失敗しないためのチェックポイント

以下の点を確認しておけば、初めてでも安心して選ぶことができます。

• 店舗の口コミや評価をチェック（Google・SNS・掲示板）
• セラピスト写真と実際のギャップが少ないか
• 価格と施術内容が釣り合っているか
• オプション料金が明示されているか

よくある質問（FAQ）

Q. セラピストは写真と同じ人が来ますか？
→信頼できる店舗では、ほぼ写真通りのセラピストが対応します。過度な修正には注意。

Q. 深夜でも利用できる？
→店舗によりますが、新宿・渋谷・池袋は24時以降も営業している店舗が多いです。

Q. 初回割引はある？
→多くの店舗が「新規限定割引」や「事前予約割」を用意しています。必ずチェックしましょう。

まとめ｜東京のメンズエステで“自分に合った癒し”を見つけよう

東京都内には、さまざまなタイプのメンズエステが存在し、価格帯もサービスも多種多様です。今回紹介した10店舗は、いずれも口コミやリピーター評価が高く、初めての方にも自信を持っておすすめできます。

疲れを癒したいとき、ストレスを解放したいとき、自分へのご褒美として、ぜひメンズエステを体験してみてください。

※店舗情報は執筆時点の内容です。最新情報は各公式サイトにてご確認ください。

メンズエステとは、男性向けにアロマオイルを使用したリラクゼーションマッサージを提供するサロンです。女性セラピストによる施術が基本で、リラックス効果や疲労回復、そして非日常的な癒しを求める方に人気を集めています。

一般的なマッサージ店や整体とは異なり、「癒し」「ドキドキ感」「プライベート感」を重視しているのが特徴です。リピーターも多く、定期的に利用することで心身ともにリフレッシュすることができます。

施術の流れ【初めてでも安心】

初めて来店する方のために、施術の流れを簡単にご紹介します。

1. 予約・来店

電話またはWEB予約が基本です。空き状況を確認してから来店しましょう。お店によっては飛び込みも可能です。

2. カウンセリング

受付で簡単なカウンセリングシートを記入します。身体の疲れている箇所や希望する施術箇所、体調などを伝えます。

3. シャワー・着替え

施術前にシャワーを浴び、専用の紙ショーツに着替えます。清潔さとリラックスを保つための大切なプロセスです。

4. 施術スタート

セラピストがアロマオイルを用いながら、背中・脚・鼠径部などを丁寧にトリートメントしていきます。時間配分や強さは希望に応じて調整可能です。

5. シャワー・お見送り

施術後は再びシャワーでオイルを洗い流し、着替えた後、セラピストからお見送りを受けて終了です。

メンズエステの料金相場

メンズエステの料金は店舗によって異なりますが、以下が一般的な相場です。

※別途指名料・オプション料が加算されることがあります。

メンズエステを利用する際の注意点

初めての方が戸惑わないよう、利用時の注意点も確認しておきましょう。

● 過度なサービスの要求はNG

メンズエステはあくまでリラクゼーション目的の健全店です。風俗的なサービスの要求や発言は、即時退店・出禁の対象になります。

● キャンセルポリシーに注意

当日キャンセルや無断キャンセルは、キャンセル料が発生する場合が多いので注意しましょう。

● セラピストとの距離感

親しみやすい雰囲気があるとはいえ、節度ある言動を心がけるのが大人のマナーです。

よくある質問（FAQ）

Q. 紙パンツは恥ずかしくない？
→ほとんどの利用者が初めは戸惑いますが、セラピストは慣れており配慮も行き届いているので安心です。

Q. 鼠径部マッサージって何？
→下腹部のリンパを流す施術で、疲労回復やむくみ解消に効果的です。性的なサービスではありません。

Q. どの時間コースがおすすめ？
→初回は90分コースがもっとも人気です。じっくりリラックスでき、施術の流れも体感しやすい時間設定です。

まとめ｜メンズエステは“心と体のリセット空間”

メンズエステは、仕事やストレスに追われる現代男性にとって**“心と体をリセットする場所”**です。オイルの香り、温かな手、静かな空間、そしてセラピストの癒し――。
初めての方でも、この記事の内容を知っておけば安心して体験できます。

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